O polo Vila Alzira do projeto Ativação 60+ está com inscrições abertas para atividades voltadas à população idosa, com foco em promover um envelhecimento saudável entre os moradores da região dos Pimentas. As aulas acontecem duas vezes por semana e são adaptadas e acompanhadas por profissionais.
Às segundas-feiras, a programação começa às 18h com aulas de ginástica e ritmos, seguidas de alongamento às 19h. Já às quartas-feiras, a partir das 18h, são realizadas aulas de pilates e ginástica, com sequência de atividades de pilates e ritmos.
Para participar, os interessados devem comparecer diretamente ao polo, localizado na Estrada Pimentas, São Miguel, 1.080 – Vila Alzira, no horário das aulas. Mais informações podem ser obtidas pelo WhatsApp (11) 96635-8439.
O programa Ativação 60+ está presente em mais de 80 pontos da cidade e oferece gratuitamente diversas atividades, como ginástica funcional, alongamento, pilates, dança, exercícios de coordenação motora, além de inclusão digital e atendimento com profissionais como psicólogo, assistente social e nutricionista. Outros polos podem ser consultados no site da Prefeitura de Guarulhos.
Serviço
Ativação 60+ | Atividade física gratuita para idosos
Endereço: Estrada Pimentas, São Miguel, 1.080 – Vila Alzira
Aulas às segundas e quartas-feiras, a partir das 18h
Foto: Sidnei Barros
